16日目

朝

昼

100時間カレー美味い。

夜

呑み！写真撮り忘れた！鳥貴族で焼き鳥とか唐揚げとかキャベツとか。

【60秒】フルプランク◯

【30秒】エルボープランク◯

【30秒】脚上げプランク左×

【30秒】脚上げプランク右×

【30秒】レフトサイドプランク×

【30秒】ライトサイドプランク×

【30秒】フルプランク×

【60秒】エルボープランク×

体重102.0