12日目

朝

甘いものが食べたくて。

昼

〇〇食堂の取っていくスタイルは取りすぎるわ。

夜

チートデイ！

【60秒】フルプランク×

【30秒】エルボープランク×

【30秒】脚上げプランク左×

【30秒】脚上げプランク右×

【30秒】レフトサイドプランク×

【30秒】ライトサイドプランク×

【30秒】フルプランク×

【60秒】エルボープランク×

やべー全然やってねぇ

体重101.6